அத்தியாயம் – 6 (பாராயணத்திற்கு முன் அறிந்திருக்க வேண்டியவை)
உடல் தூய்மையைவிட மனத் தூய்மையே உயர்ந்தது
"பத்ரம் புஷ்பம் பலம் தோயம் யோ மே பக்த்யா ப்ரயச்சதி"
"எவன் பக்தியுடன் ஒரு இலையையோ, ஒரு மலரையோ, ஒரு கனியையோ, ஒரு துளி நீரையோ சமர்ப்பிக்கிறானோ, அவனது அன்பை நான் ஏற்றுக்கொள்கிறேன்."
— பகவத் கீதை
முன்னுரை
ஒரு சிறப்பு விருந்தினர் நம் இல்லத்திற்கு வருகிறார் என்றால், வீட்டைச் சுத்தம் செய்கிறோம். மனமகிழ்ச்சியுடன் வரவேற்கத் தயாராகிறோம். காரணம், நாம் அவருக்கு அளிக்கும் மரியாதை.
அப்படியானால், பரம்பொருளின் திருநாமங்களை உச்சரிக்கப் போகும் நேரத்தில், நம் உடலும், மனமும், சூழலும் இயன்றவரை சுத்தமாக இருக்க வேண்டாமா?
இதற்காக மிகப் பெரிய சடங்குகள் அவசியமில்லை.
ஆனால் சில எளிய ஒழுக்கங்கள், சில நல்ல பழக்கங்கள், சில மனப்பண்புகள் இருந்தால், பாராயணம் இன்னும் ஆழமான அனுபவமாக மாறும்.
இந்த அத்தியாயத்தின் நோக்கம், பக்தர்களுக்கு கடினமான விதிகளைச் சொல்லுவது அல்ல; மாறாக, பாராயணத்தை இனிமையுடனும் ஒழுங்குடனும் மேற்கொள்ள உதவும் வழிமுறைகளை அறிமுகப்படுத்துவதாகும்.
பாராயணம் – கடமையா? அருளா?
பலர், "இன்று பாராயணம் செய்யவில்லை; பாவமாகிவிட்டதோ?" என்று கவலைப்படுவார்கள்.
இறைவன் தண்டனை கொடுக்கக் காத்திருக்கும் அதிகாரி அல்ல.
அவன் தாயாகவும், தந்தையாகவும், கருணைக் கடலாகவும் இருக்கிறான்.
எனவே, பாராயணம் என்பது பயத்தால் செய்யப்பட வேண்டிய கடமை அல்ல.
அது அன்பால் செய்யப்படும் அர்ப்பணம்.
கடமையாகச் செய்தால் சுமையாகத் தோன்றும்.
அன்பாகச் செய்தால் ஆனந்தமாக மாறும்.
உடல் தூய்மை
நம் உடல், இறைவனை நினைக்கும் ஆலயமாகக் கருதப்படுகிறது.
எனவே, இயன்றவரை குளித்து, சுத்தமான உடையுடன் பாராயணம் செய்வது நல்லது.
ஆனால் வாழ்க்கையில் எல்லா நாளும் அதே சூழல் அமையாது.
பயணம் இருக்கலாம்.
உடல்நலக் குறைவு இருக்கலாம்.
அலுவலக நேரம் இருக்கலாம்.
அத்தகைய சூழல்களில் மனமுருகி இறைநாமத்தைச் சொல்லுவதற்கு எந்தத் தடையும் இல்லை.
இறைவன் வெளிப்புற அலங்காரத்தை விட, உள்ளத்தின் உண்மையையே பார்க்கிறான்.
மனத் தூய்மை – மிக உயர்ந்த ஆயத்தம்
உடலை நீரால் சுத்தம் செய்யலாம்.
ஆனால் மனத்தை எதனால் சுத்தம் செய்வது?
அன்பால்.
மன்னிப்பால்.
பணிவால்.
இறைநம்பிக்கையால்.
பாராயணம் செய்யும் முன், சில நிமிடங்கள் அமைதியாக அமர்ந்து,
"அன்னையே! இன்று நான் உன் திருநாமங்களை உச்சரிக்க வருகிறேன். என் மனதை அமைதிப்படுத்து. என் அகந்தையை அகற்று. என் அறிவை ஒளிரச் செய்."
என்று உள்ளத்தில் வேண்டிக்கொண்டால், அதுவே சிறந்த ஆயத்தம்.
இடத் தூய்மை
பாராயணம் செய்வதற்காக ஒரு அமைதியான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தால் நன்று.
அது ஒரு தனி பூஜை அறையாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
வீட்டின் அமைதியான ஓர் இடம் போதும்.
அந்த இடத்தைச் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
இறைபடம், தீபம், மலர் போன்றவை இருந்தால் மனம் இயல்பாக இறைநினைவில் நிலைக்கும்.
ஆனால் இவை இல்லாததால் பாராயணம் நிறுத்தப்படக் கூடாது.
பக்தி இருக்கும் இடமே ஆலயம்.
நேரம் – எப்போது பாராயணம் செய்யலாம்?
அதிகாலை நேரம் மிகவும் சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது.
ஏனெனில் அந்த நேரத்தில் மனம் அமைதியாக இருக்கும்.
அடுத்ததாக,
காலை,
மாலை,
இரவு உறங்குவதற்கு முன்,
எந்த நேரத்திலும் பாராயணம் செய்யலாம்.
இறைவனுக்கு நேரக் கட்டுப்பாடு இல்லை.
மனதிற்கு ஏற்ற நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதனை இயன்றவரை தினமும் கடைப்பிடிப்பதே முக்கியம்.
ஒழுங்கு – ஆன்மிக வளர்ச்சியின் அடித்தளம்
ஒரு நாள் பத்து முறை செய்து, அடுத்த பத்து நாட்கள் செய்யாமல் இருப்பதைவிட,
தினமும் பத்து நிமிடங்கள் செய்வது சிறந்தது.
தொடர்ச்சியே ஆன்மிக முன்னேற்றத்தின் இரகசியம்.
ஒரு விதைக்கு தினமும் நீர் ஊற்றினால் அது மரமாக வளரும்.
அதேபோல், தினமும் இறைநாமம் மனதில் விழுந்தால், பக்தி மரமாக வளர்கிறது.
உச்சரிப்பு பற்றிய ஒரு குறிப்பு
சமஸ்கிருதம் எல்லோருக்கும் தாய்மொழி அல்ல.
எனவே ஆரம்பத்தில் சில உச்சரிப்பு பிழைகள் ஏற்படலாம்.
அதற்காக மனம் தளர வேண்டாம்.
இயன்றவரை சரியாகக் கற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
ஆனால் பயத்தால் பாராயணத்தை நிறுத்திவிடக் கூடாது.
குழந்தை தாயை அழைக்கும் போது, சொற்கள் தெளிவாக இல்லாவிட்டாலும் தாய் புரிந்துகொள்கிறாள்.
அதேபோல, பக்தியுடன் சொல்லப்படும் இறைநாமத்தை அன்னையும் அன்போடு ஏற்றுக்கொள்கிறாள்.
பொருளறிந்து பாராயணம் செய்யும் பழக்கம்
ஒரே நாளில் ஆயிரம் திருநாமங்களின் பொருளையும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை.
தினமும் ஒரு திருநாமத்தின் பொருளை அறிந்தாலும் போதும்.
அதை நாள் முழுவதும் நினைத்துப் பாருங்கள்.
அந்த ஒரு திருநாமமே உங்கள் வாழ்வை மாற்றும் எண்ணத்தைத் தரலாம்.
அதனால்தான் இந்நூலில் ஒவ்வொரு திருநாமத்திற்கும் விரிவான விளக்கம் வழங்கப்பட்டுள்ளது.
குடும்பத்துடன் பாராயணம்
குடும்பமாக ஒன்றாக அமர்ந்து வாரத்தில் ஒரு நாளாவது பாராயணம் செய்வது நல்ல பழக்கம்.
குழந்தைகள் முதலில் பொருளைப் புரிந்துகொள்ளாவிட்டாலும்,
அவர்கள் இறைநாமத்தின் ஒலியை கேட்டு வளர்வார்கள்.
பின்னர் அந்த ஒலி, பக்தியாக மலரும்.
குடும்பத்தில் இறைநாமம் ஒலிக்கும் வீடு, அன்பும் ஒற்றுமையும் நிறைந்த இல்லமாக மாறும்.
பாராயணத்திற்கு முன் ஒரு சிறிய மௌனம்
பாராயணம் தொடங்கும் முன் இரண்டு அல்லது மூன்று நிமிடங்கள் அமைதியாக அமருங்கள்.
ஆழமாக மூச்சை இழுத்து மெதுவாக விடுங்கள்.
அன்றைய கவலைகளை சிறிது நேரம் ஒதுக்கிவையுங்கள்.
பின்னர் அன்னையின் திருவுருவத்தை மனதில் நினைத்து பாராயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
இந்தச் சிறிய பழக்கம், மன ஒருமையை வளர்க்க மிகவும் உதவும்.
பாராயணம் முடிந்தபின்
பாராயணம் முடிந்தவுடன் உடனே எழுந்து வேலையில் ஓடிவிடாமல்,
ஒரு நிமிடம் அமைதியாக அமர்ந்து,
"அன்னையே! இந்தப் பாராயணத்தின் பலனை எல்லா உயிர்களுக்கும் அருள்வாயாக."
என்று பிரார்த்தனை செய்யுங்கள்.
தனக்காக மட்டுமல்ல,
குடும்பத்திற்காக,
நண்பர்களுக்காக,
நோயாளிகளுக்காக,
நாட்டிற்காக,
உலக அமைதிக்காக வேண்டுங்கள்.
அவ்வாறு செய்யும்போது, நம் மனம் விசாலமடைகிறது.
பாராயணத்தின் உண்மையான பலன்
பாராயணத்தின் பலன், வெளியில் கிடைக்கும் பொருட்களால் மட்டுமே அளவிடப்படுவதில்லை.
உண்மையான பலன்:
- கோபம் குறைவது.
- பொறுமை அதிகரிப்பது.
- பிறரை மன்னிக்கும் மனம் வருவது.
- நன்றியுணர்வு வளர்வது.
- அன்பு பெருகுவது.
- இறைநம்பிக்கை உறுதியாவது.
இவை வளர்ந்தால், பாராயணம் நம் வாழ்க்கையில் பலன் தரத் தொடங்கியுள்ளது என்று அறியலாம்.
எளிய பாராயண ஒழுங்கு (பொதுப் பக்தர்களுக்கு)
இயன்றவரை பின்பற்றக்கூடிய எளிய ஒழுங்கு:
உடல் மற்றும் இடத்தை இயன்றவரை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ளுதல்.
தீபம் ஏற்றி அல்லது மனதில் இறைநினைவு கொண்டு அமருதல்.
இரண்டு நிமிடங்கள் அமைதியாக இருப்பது.
அன்னையை மனதில் தியானித்தல்.
ஸ்ரீ லலிதா ஸஹஸ்ரநாமத்தை பக்தியுடன் பாராயணம் செய்தல்.
முடிவில் உலக நலனுக்காகப் பிரார்த்தனை செய்தல்.
அன்று ஒரு திருநாமத்தின் பொருளை நினைவில் வைத்துக்கொண்டு வாழ முயற்சித்தல்.
இந்த எளிய ஒழுங்கே, நாளடைவில் உயர்ந்த ஆன்மிக ஒழுக்கமாக மலரும்.
ஒரு முக்கிய நினைவூட்டல்
ஸ்ரீ லலிதா ஸஹஸ்ரநாமம், ஸ்ரீவித்யை மரபில் மிக உயர்ந்த புனித நூலாகும். அந்த மரபில் உள்ள மந்திர, யந்திர, தந்திர, நியாச, தீட்சை, ஆவரண பூஜை போன்ற ரகசிய உபாசனை முறைகள் அனைத்தும் குருபரம்பரையில் குருமுகமாக அறிந்து அனுஷ்டிக்கப்பட வேண்டியவை.
எனவே, இந்நூல் அனைவருக்கும் பொதுவான பக்தி, தத்துவம், வாழ்வியல் மற்றும் வேதாந்த விளக்கங்களை மட்டுமே வழங்குகிறது.
அமுத மலர்
"இறைவன் நம் குரலைக் கேட்பதற்கு முன், நம் இதயத்தைப் பார்க்கிறான். சுத்தமான உடையைக் காட்டிலும் சுத்தமான மனம் அவனுக்கு பிரியமானது; நீண்ட பாராயணத்தை விட உண்மையான பக்தியே அவனுக்கு இனிமையானது."
அத்தியாயச் சுருக்கம்
இந்த அத்தியாயத்தில், பாராயணத்திற்கு முன் அறிந்திருக்க வேண்டிய எளிய ஒழுக்கங்களைப் பார்த்தோம். உடல் தூய்மையைவிட மனத் தூய்மை உயர்ந்தது என்பதையும், பக்தி, ஒழுங்கு, அமைதி, பொருளறிதல் மற்றும் தொடர்ச்சியான பயிற்சி ஆகியவை பாராயணத்தை ஆன்மிக அனுபவமாக மாற்றுகின்றன என்பதையும் அறிந்தோம். பாராயணம் பயத்தால் அல்ல, அன்பால் செய்யப்பட வேண்டிய இறையர்ப்பணம் என்பதையும் உணர்ந்தோம்.
அடுத்த அத்தியாயத்தில், "ஸ்ரீ லலிதா ஸஹஸ்ரநாமத்தின் அமைப்பும் நாமாவளியின் ஒழுங்கும்" என்ற தலைப்பில், ஆயிரம் திருநாமங்கள் எவ்வாறு அமைக்கப்பட்டுள்ளன, அவற்றின் கருத்தோட்டம் என்ன, ஏன் அவை அந்த வரிசையில் வழங்கப்பட்டுள்ளன என்பதைக் எளிய தமிழில் விரிவாக அறிந்துகொள்வோம்.